Bu durumda oturarak sıvı gıda içme usulüne uymakla insan kolera da dahil, Bir çok insan hastalıklarından korunmuş olur.

Rastgele yerde meşrubatı alıp ayakta içenler bu tehlikeye daha fazla maruz kalırlar.

Demans (bunama); hafıza, düşünme ve muhakeme becerilerinin aşama aşama ilerleyerek azalmasıdır. Demans hastalığına yol açma ihtimali olan birçok rahatsızlık bulunmaktadır.

Demans; banyo yapmaktan, yemek pişirmekten tutun da evin yolunu bulmak gibi birçok günlük rutinleri etkileyebilir. Amerika’da demansın en yaygın nedeni Alzheimer hastalığıdır. Aynı zamanda Alzheimer hastalığı, bir insanın kişiliğini, davranışlarını, ailesi ve arkadaşlarıyla olan ilişkilerini de etkileyebilir.

Eğitim ve destekleyici hizmetler, Alzheimer hastalarının ve onların ailelerinin yaşam kalitesini artırabilir.

CH65, hemagglutininin doğal reseptörü olan siyalik aside büyük miktarda sahipmiş gibi davranarak, virüsün hemagglutininli kısımlarına yapışıyor ve bunun insan hücrelerine bulaşma kapasitesini azaltmadan mutasyon yapamamasına neden oluyor.

Araştırmanın başında yer alan Boston Çocuk Hastanesi’nden Dr Stephen Harrison, çalışmalarının kendilerine, insan bağışıklık sisteminin gribe yanıtını uyumlu ve virüs türlerinin tamamını etkisiz hale getirebilecek antikorlar üretebileceğini öğrettiğini belirtti.

Şu anda bir grip aşısı geliştirmenin şansa bağlı olduğunu söyleyen Dr Harrison, “Vücudun bağışıklık sisteminin iyi yönde ilerleyeceği umuduyla, zayıflamış bir virüsü ya da virüsün bir kısmını kullanarak ilaç yapıyoruz. Ancak, çok hızlı mutasyona uğrayan gribin sorumlusu olan bu gibi virüsler için aşıda kullanılan virüsü bazen bloke edecek, böylece bağlı türleri de engelleyecek daha etkili bir yanıt vermek istiyoruz” dedi.

Dr Harrison, bu araştırmanın sonuçlarının, hedeflerine ulaşmalarında gerekli stratejileri gösterdiğini söyledi.

Daha önce de insanlar ve hayvanlardaki A tipi grip virüsünün tüm alt tiplerine karşı etkili bir antikor bulunduğu açıklanmıştı.

İngiltere’deki resmi tıbbi araştırma kuruluşu National Institute for Medical Research ile İsviçre’deki özel bilimsel araştırma kuruluşu Humabs’tan bilim adamlarının ortak çalışması sonucu bulunan F16 adlı süper antikorun, A tipi grip virüsünün şu an mevcut olan 16 alt tipinin tamamına karşı etkili olduğu bildirilmişti.

Milliyet/gündem

İç Malzemesi

300 gr beyazpeynir
1/2 demet maydanoz

HAZIRLANIŞ

Çukur bir kaba su,yoğurt ve eritilmiş margarin boşaltın. Yumurta,kabartma tozu ve tuz ekleyin. Unu yavaş yavaş ilave ederek yumuşak bie hamur hazırlayın. Yumuşaklığı sağlaması için gerekirse un ilave edin. Hazırladığınız hamurları ceviz büyüklüğünde parçalar koparın. Üzerine nemli bir bez örtüp 20 dakika dinlendirin. Peyniri rendeleyin. Maydanozu ince ince kıyarak pernirle karıştırın. Her bezeyiunlayarak merdaneyle tabak büyüklüğünde açın. Hamuru ikiye katlayın.Yarım daire şeklini alan hamurun sağına ve soluna iç malzemesini yerleştirin.Hamurun düz kısmını yuvarlayarak bölümdeki iç malzemelerinin üzerini örtecek şekilde birleştirin. Hamuru ortadan ikiye keserek börekleri birbirinden ayırın. Hamurların kenarlarını mutfak ruletiyle düzeltin. Tenceredeki iki su bardağı yağı kızartın. Börekleri bu yağa atarak her iki yüzünü penbeleşinceye kadar kızartın. Börekleri kağıt peçete yayılmış servis tabağına alın. Servis yapabilirsiniz. by

1.GÜN:
*Sabahtan öğlene kadar ılık yeşil elma kompostosu
Hazırlanışı:-Dilimlenmiş 3 adet kabuklu yeşil elma
-3-4 adet kabuk tarçın
-5-6 adet karanfil
-10-15 adet kuru üzüm
Bütün malzeme kaynatılıp ılıtılacak.Blenderdan geçirilebilir.Mutlaka ılık olarak tüketilecek

*Öğlenden gece yatana kadar lahana çorbası
Hazırlanışı:-Küçük bir bütün beyaz lahana
-1baş soğan
-3-4 diş diş sarımsak
-1demet maydanoz
-Birkaç adet sivrbiber
-1çay kaşığı kimyon
-1çay kaşığı zerdeçal
-1 tatlı kaşığı zencefil
-2-3 tatlı kaşığı zeytinyağı
*Ayrıca gün boyunca bol bol ılık sıvılar alınacak.Rezene çayı ,yeşil çay tercih edilirse daha iyi olur.

2.GÜN:

Gün boyunca sadece çiğ gıdalar tüketilecek
*Sabah: 2 adet yeşil elma ve 2 adet salatalık
*Öğlen: Bol yeşil salata (içinde kesinlikle domates olmayacak!Roka ve tere tercih edilirse iyi olur)
6-7 kaşık yağsız yoğurt
*İKİ SAATTE BİR YEŞİL ELMA VE SALATALIK YENECEK
*Akşam: Yarım kilo kadar hafif haşlanmış kabak
2-3 kaşık yağsız yoğurt
*Yatmadan önce:yeşil elma

3.GÜN:
*Sabah: 1 Büyük bardak yarım yağlı süt
2-3 adet ceviz içi
*Ara :Yeşil elma
*Öğlen: Az zeytinyağı ile haşlanmış yarım kilo kadar kabak
6-7 kaşık yağsız yoğurt
*Ara: 2-3 avuç Taze lor peyniri ya da yağsız başka bir çeşit peynir
*Akşam:Soğan-sarımsakla pişirilmiş tazefasülye,brokoli ya daıspanak gibi yeşil bir sebze
*Yatmadan önce: 2-3 adet kivi
Bol Ilık Sıvı(Rezene Çayı Yeşil Çay Gibi)Almayı unutmayalım….

kokona.blogcu

Cilt kuruluğu, özellikle hangi bölgelerde görülür?

Kuruluk kollarda, bacaklarda ve gövdede daha belirgin olur; çünkü bu bölgelerde daha az yağ bezi vardır. Yüz, diğer vücut bölgelerine göre daha su geçirmezdir. Sık duş alındığında doğal deri lipitlerinin yeniden oluşabilmesi için yeterli süre olmadığından kuruluk, özellikle yağ bezleri daha az olan kol ve bacaklarda daha belirgin olur.

Cildi kuruyan biri, kuru ciltler için olan ürünleri mi almalı yoksa önce dermatoloğa mı başvurmalı?
Cilt kuruluğu olan kişiler, mutlaka bir dermatoloji uzmanına danışmalıdır. Kişinin şikayetleri, belirtilerin süresi ve şiddeti, tedavinin şeklini belirler. Bazı olgularda sadece nemlendiriciler yeterli olurken; belirtilerin şiddetli olduğu olgularda antihistaminik ilaçlar ve topikal kortikosteroid kremler vermek gerekebilir.

Cildi kuru olanlar, ne tür kozmetik ürünler kullanmalı?
Kuru cilt problemi olanlar, yağ içinde su emülsiyonu dediğimiz ve deriyi daha yoğun nemlendiren ürünler kullanabilirler. Deride hassasiyet problemi olmayan kişilerse, üre ihtiva eden kozmetik nemlendiricilerden fayda görebilirler. Banyo sonunda kullanılan vücut yağları, derinin nem kaybını engeller. Bu tip kozmetik ürünlerin de, oldukça faydası vardır.

Göz çevresi kuruluklarında ve buna bağlı oluşan çizgilerde ne gibi uygulamalar yapılabilir?
En iyi uygulamalardan biri, göz çevresi kimyasal peelingleridir. İçeriklerindeki yüzde 15 oranındaki meyve asitleri; göz çevresinin morluklarıyla lekelerini açar, ince çizgileri hafifletir, derinin nemlenmesini ve aydınlanmasını sağlar.

Mevsimlerin cilt üzerinde etkisi var mı?
Özellikle kış mevsimi, cilt kuruluğuna neden olur. Dönemsel kuruluk dendiğinde “kış kaşıntısı” olarak da bilinen, soğuğa bağlı kserosis akla gelir. Kış aylarında düşük neme bağlı olarak gelişen bu tablodan korunmak için, mutlaka koruyucu giysiler giyilmeli, nemlendiriciler kullanılmalıdır.

Cilt kuruluğunu önlemek için neler yapmalı?

Soğukta eldiven takın: Özellikle sonbahar ve kış aylarında, düşük nem oranına bağlı olarak deri kuruluğu daha sık görülür.

Kısa duş alın: Banyo ve duş süresi kısa tutulmalı ve duştan çıktıktan sonra cilt tipine uygun nemlendiriciler kullanılmalıdır.

Yağlı sabun kullanın: Sabunlar deriyi kuruttuğundan, pH’ı 5.5 olan sabunsuz temizleyiciler veya yağ ve gliserin oranı yüksek sabunlar kullanılmalıdır.

Kimyasallardan korunun: Deterjan, aseton ve kimyasallarla sık temastan kaçının.

Çok dar giyinmeyin: Çok dar giysiler, sürtünmeye bağlı olarak deride kuruluk ve hassasiyete neden olabileceğinden, kıyafet seçimine dikkat edilmelidir.

Ofisi nemlendirin: Özellikle ofis ortamında çalışanlar, klimanın neden olduğu düşük neme bağlı cilt kuruluğundan şikayet edebilirler. Odanın nem oranının düşük olmamasına dikkat edilmelidir.

Cildin kurumaması için nasıl beslenmeli?
Cilt kuruluğunu engellemek için dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, bol su tüketimidir. Sadece suyla değil, bitki çayları ya da meyve sularıyla da gerekli sıvı ihtiyacı karşılanabilir. Özellikle bol meyve ve sebze tüketimi, cilt sağlığı için gereklidir.

Milliyet

Hazırlanışı

-Yarım su bardağı ılık suyun içine şeker ve mayayı koyup karıştırın,

-Unu eleyin, ortasını havuz gibi açın içine sıvıyağ, yoğurt, tuz, yumurta ve ılık suda erittiğiniz mayayı koyup kulak memesi kıvamında hamur yoğurun.(hamur sert olmasın)

- hamurdan küçük parçalar kopartın, elinizle açıp içine peynirli harç koyarak poğaça şekli verin.

- Tepsiyi yağlayın veya yağlı kâğıt serin poğaçaları tepsiye sık olmayacak şekilde sıralayın, üzerine yumurta sarısı sürüp susam veya çörek otu serpin.

-tepsileri mayalanması için sıcak bir ortamda(güneş alan bir yer olabilir) poğaçalar iki misline ulaşana kadar en az 1-1,5 saat bekletin. Önceden ısıttığınız fırında 180 derecede pişirin.

Not: yumurta ve yoğurt oda sıcaklığında olsun.

Malzemeler

Hamuru için:

2 yumurta(1 tanesinin sarısı üzerine sürülecek)

1 su bardağı sıvı yağ

1 su bardağı yoğurt

1/2 su bardağı ılık su

1 paket maya

1 tatlı kaşığı şeker

1 tatlı kaşığı tuz

Aldığı kadar un (5 su bardağı)

İç harcı: peynir, maydanoz

Üzeri için susam

Nadiren de olsa hiçbir belirti olmadan ülser ortaya çıkabilir.